In zwei gemütlichen Runden erfahren Sie viel Wissenswertes über Ihre nützlichen und unersetzlichen kleinen Mitbewohner im Darm.
Wir unterstützen und motivieren uns gegenseitig, die drei Fastentage zu meistern.
Und durch gemütliche, gemeinsame Stunden, tolle Gespräche und eine individuelle Massage wird die Zeit zu einem Wohlfüherlebnis.
Etwa eine Woche vor dem eigentlichen Fastenbeginn starten wir mit einem Informationsvortrag über das Fasten. Und besprechen in netter Runde alles Wichtige, für die Fastentage.
Darum geht es:
Am dritten Fastentag treffen wir uns zum persönlichen Erfahrungsaustausch.
Jetzt gibt es viel spannendes über Ihr Mikrobiom zu hören.
Sie lernen die Aufgaben der unterschiedlichen Bakterien kennen und erfahren, wie Sie für die bestmögliche Umgebung für diese Helferlein sorgen.
Haben Sie keine Angst, dass Sie die drei Tage ohne Essen nicht überstehen!
Zum Einen ist Fasten niemals Pflicht und Zwang.
UND: In einer WhatsApp oder Telegram Gruppe für die Gruppenteilnehmer, stützen und motivieren wir uns gegenseitig. Hier gibt es auch leckere Rezepte für die Zeit danach.
Sie möchten alleine fasten?
Einmal Zeit nur für sich. Für Körper, Geist und Seele.
Ich berate und begleite Sie sehr gerne durch Ihre Fastentage.
Individuelle Anwendungen wie Leberwickel, Massagen, Aromaölanwendungen, Schröpfmassagen, geführte Körperreisen machen es zu einer ganz persönlichen
"rundum Wohlfühlzeit".
Gerne berate ich Sie auf Wunsch auch zum Thema Mikrobiomaufbau.
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