Das Thema Prävention und Fitness, sowie Rehabilitation ist mir ein wichtiges Anliegen. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- und Haltungskonzepte zur Unterstützung eines ganzheitlichen Wohlbefindens kennen.
Die klassische Massage ist die bekannteste und am weitesten verbreitete Massageform. Sie wird auch "schwedische Massage" genannt.
"Wer stark, gesund und jung bleiben und seine Lebenszeit verlängern will, der sei mäßig in allem, atme reine Luft, treibe tägliche Hautpflege und Körperübung, halte den Kopf kalt, die Füße warm und heile ein kleines Weh eher durch Fasten als durch Arznei." (Hippokrates von Kos)
Unser Darm ist unser zweites Gehirn. Er ist besiedelt mit unzähligen Mikroorganismen. Nur durch sie sind wir überhaupt in der Lage, unsere Nahrung aufzuspalten und zu verwerten. Stress, Fehlernährung, Umweltgifte, ... bringen dieses wunderbare Miteinander schon mal aus dem Gleichgewicht.
Die Folgen: Reizdarm, stille Entzündungen, Gelenkbeschwerden, Kopfschmerzen, Infektanfälligkeit,.... die Liste ist lang!
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